時間がない時、あと１品欲しい時にパパっと10分以内で作れる１品の紹介です。分量は目分量でOK！自分好みの味にしてくださいね。今回は９品です。大体覚えておけばレシピを見なくても何とかなります(*☻-☻*)ぜひお試しくださいね！
１★大根サラダ
★スライスした大根と鯖缶(水煮でも味噌煮でもOK)とマヨネーズと胡椒を混ぜるだけ！！！
２★じゃがいもサラダ
★柔らかくしたじゃがいも(レンジでもお湯でもOK)の水を切り、青のりと塩を混ぜるだけ！！！
3★グリルチキン
★オーブンやフライパンで焼いて塩胡椒をかけるだけ
4★白菜の塩昆布和え
★ざく切りした白菜(1/4個)に塩(小匙１)を振り10分おいて汁を絞ったら、塩昆布(1つかみ)ごま油(大匙１)白ごま(適量)を混ぜるだけ
5★揚げおくら
★油で揚げて塩をかけるだけ
６★ほうれん草のナムル
★茹でたほうれん草に醤油・ごま油・ゴマを加えて混ぜるだけ
７★きゅうりの塩昆布漬け
★袋にきゅうりと塩昆布を入れて揉んで30分以上冷蔵庫に入れるだけ
8★パンの耳ラスク
★パンの耳を素揚げして砂糖をまぶすだけ
９★きゅうりのごまキムチ
★1本のきゅうりを乱切りして袋に入れ、キムチの素を大さじ1、ごま油を大さじ1、ごま1つまみを入れて揉むだけ！！！
