【糸こんにゃくの甘辛炒め】レシピ動画

ダイエットに最適！カロリーオフの『糸こんにゃくの甘辛炒め』のレシピ動画です。飽きずに一食になります。おかずやお弁当にもGOOD!ぜひお試しください。

糸こんにゃくの甘辛炒めのレシピ動画

① 糸こんにゃくは袋から出して沸騰したお湯で茹でたらザルにあげておく。

② フライパンにごま油をひいて、人参とピーマンを炒め、軽く火が通ったら①を入れる。

③ ★の調味料を入れて絡めて炒めたら完成。