6/27(月) ナスのお浸し 餃子 ポテトチップス キムチ冷奴 えのきとズッキーニのお味噌汁 納豆ご飯
レンチンで【ナスのお浸し】レシピ動画
レンジで簡単『ナスのお浸し』の紹介です。めんつゆと生姜で冷やして、さっぱりおいしいお浸しです。お鍋を使わないのですぐに出来上がります。...
6/28（火） かぼちゃサラダ おろしポン酢ハンバーグ サラダ ナスと人参のお味噌汁 りんご しらすご飯
レンチンで簡単【かぼちゃサラダ】レシピ動画
レンジであっという間に出来上がる『かぼちゃサラダ』の紹介です。ハムやコーンなどを入れてもおいしいです。お好きな具材で作ってみてください...
6/29(水) 蕎麦 天ぷら 漬物 カボチャサラダ モロヘイヤの和物 イカの甘辛煮
6/30(木) カリカリ蕎麦 唐揚げ きゅうりとトマトのサラダ ナスとツナの煮物 とろろのお味噌汁 キムチご飯
【カリカリ蕎麦】レシピ動画
余った蕎麦で簡単にできる『カリカリ蕎麦』のレシピの紹介です。おやつやおつまみにも美味しく、子どもも喜ぶ1品です。食感がとっても楽しいの...
7/1(金) 豚肉とナスのとろーり丼 きゅうりとツナとコーンの酢の物 ナスと玉ねぎとトロロのお味噌汁
【豚肉とナスのトロ〜リ丼】レシピ動画
『豚肉とナスのトロ〜リ丼』の紹介です。焼肉のタレとポン酢のみでこってり、さっぱり。卵黄をのせてとろーり。とっても美味しい丼です。食欲が...
